Viver Especial

O Verão Está Rachando!

O verão está rachando… hora de correr! A estação mais quente do ano está a todo vapor (e bota vapor nisso! rsrs) e com isso os cuidados com a alimentaçãoSaiba Mais
Condromalácia Patelar

Você sente dores nos joelhos, como agulhadas e pressões, quando vai correr? Cuidado! Isso pode ser sinal da temida condromalácia patelar – também conhecida como joelho de corredor. O problemaSaiba Mais
O Stress encolhe seu cérebro!

Nós todos sabemos que viver sob condições estressantes acarretam consequências emocionais, e também físicas, graves. Se isso é tão claro, então, por que temos tanta dificuldade em tomar medidas paraSaiba Mais
A Vida é Uma Grande Viagem!

A vida é uma grande viagem , uma incrível viagem. Temos apenas duas certezas ao iniciá-la, a primeira é que temos que escolher e a segunda morrer. Parece cruel? Não,Saiba Mais
Outubro Rosa e as 5 Saúdes!

Conscientizar-se sobre a necessidade da prevenção do câncer de mama é a mensagem do Outubro Rosa. Convido você, minha Diva, a ampliar esses cuidados. Vou apresentar Wu jian (五健) OsSaiba Mais
Cultive sua paz interior!

Aproveite o inverno para Cultivar sua paz interior, fique em SILÊNCIO. Para os sábios chineses, o inverno é um período de introspecção, não é de forma alguma propício para desperdiçarSaiba Mais
Cristais para atrair o amor e limpar a negatividade

Quando você entra em sua casa, deveria se sentir leve, sem o peso do mundo em suas costas, e sentir as preocupações sumirem como que por encanto, ficando fora desseSaiba Mais
O Pistache é seu amigo!
Saiba mais sobre ele…

Na verdade, não é um amigo muito conhecido de todos, por isso, vamos falar um pouco sobre ele… Rico em vitaminas, em especial a vitamina B6, ele também age sobreSaiba Mais
Queimando gorduras
Café com canela!

Tomar um cafezinho em determinados momentos do dia é uma grande pedida. Ele nos reanima, alegra e, convenhamos, tem um aroma delicioso! E se pudermos acrescentar alguma coisa a maisSaiba Mais

O Verão Está Rachando!

O verão está rachando… hora de correr! A estação mais quente do ano está a todo vapor (e bota vapor nisso! rsrs) e com isso os cuidados com a alimentação assim como a busca pela atividade física aumentam no objetivo de perder aquelas gordurinhas adquiridas