Outubro Rosa e as 5 Saúdes!

Conscientizar-se sobre a necessidade da prevenção do câncer de mama é a mensagem do Outubro Rosa.

Convido você, minha Diva, a ampliar esses cuidados.

Vou apresentar Wu jian (五健) Os Mistérios das 5 Saúdes.
Nossa, Vânia! Temos 5 saúdes?
Sim temos!

Quais são as 5 Saúdes ?
1-  Saúde Física
2-  Saúde  Social
3 – Saúde Familiar
4 – Saúde  Espiritual/mental
5-  Saúde  Financeira

Como manter em harmonia?

Quando falo da saúde física, estou me referindo ao corpo, a matéria.
Sem corpo não há  possibilidade, obviamente, de manter as outras Saúdes. Mas essa saúde é a mais importante?
Sim e não, sim porque ela é o pilar e não porque  sem as outras Saúdes todo equilíbrio é alterado, dessa forma, segundo os sábios chineses (Lao Shi 老师) , a doença  acomete o corpo e o fim é anunciado.
Vânia o que mantém a saúde física?
A saúde física é  mantida através  de alimentação saudável, de atividade física, de dormir bem, de visitas aos médicos, aos acupunturistas, aqui entra a prevenção: exames de rotinas e autoexame das mamas, etc.
Quando os cuidados com o corpo é pleno a pessoa está  absolutamente capacitada a ter uma saúde social harmoniosa.
Manter bons e fiéis amigos ajuda a reforçar a Saúde familiar.
Amar, respeitar e viver em harmonia com a família, reforça a saúde mental/espiritual.
Viver no presente conectado à mente de uma forma saudável, respirando com plenitude e acreditando que há um ser maior, invisível e absoluto para confortar nossa alma em todos os momentos, reforça e gera a última saúde do círculo… a financeira.
Se você mantém  sua saúde financeira equilibrada não há com o que se preocupar, pois essa última saúde, tão importante quanto as outras 4, cria a saúde física.
Assim! Essas 5 Saúdes em equilíbrio é o segredo da verdadeira paz interior é o segredo da SAÚDE DO CORPO e com certeza, Diva querida, o seu OUTUBRO ROSA será absoluto.

Espero que goste de mais uma dica e lembre-se de Viver Especial, pois o Poder está em suas mãos!

Até a próxima,

Vânia Tironi